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Estiramientos durante el teletrabajo
La irrupción del Covid-19 ha traído una serie de cambios en nuestra rutina diaria. El teletrabajo es ahora la nueva normalidad.
6 oct 20202 Min. de lectura


Cuida tus manos
Debido al continuo lavado de manos para frenar el contagio por COVID-19, están aumentando los problemas en la piel...
24 sept 20201 Min. de lectura


Qué sabes de los párpados. Higiene con toallitas
¿Qué sabes de los párpados y de su higiene con toallitas estériles?
9 sept 20201 Min. de lectura


Cuida de tu salud ocular en tiempos de COVID
Con el confinamiento ha incrementado ordenadores, móviles, etc. y con ello se han visto afectada nuestra salud ocular
3 sept 20201 Min. de lectura


Cómo cuidar nuestra piel durante y después del confinamiento
Te contamos cómo cuidar nuestra piel durante y después del confinamiento
22 may 20203 Min. de lectura


Una buena dieta en casa en tiempos de COVID 19
En estos días que tenemos que quedarnos en casa y podemos dedicarle más tiempo a cocinar o a cuidarnos...
26 abr 20205 Min. de lectura


Dormir en época de confinamiento
Estamos viviendo épocas difíciles. El confinamiento ha trastocado nuestros ritmos vitales y entre las cosas más difíciles está dormir bien.
16 abr 20201 Min. de lectura


Beber agua
Beber agua es muy importante para el organismo. Te damos unos cuantos consejos para que te hidrates de la forma correcta.
31 mar 20204 Min. de lectura


Prevenir las infecciones con aceites esenciales
Hoy te explicamos qué aceites esenciales puedes usar para prevenir las infecciones.
21 mar 20203 Min. de lectura


Comer de Tupper correctamente (2)
Os hablamos de la correcta preparación, conservación y consumo de los tuppers preparados en casa para su consumo en la oficina.
14 sept 20193 Min. de lectura


Comer de Tupper correctamente (1)
Cada vez son más las comidas que se realizan fuera de casa. Aquí te damos algunos buenos consejos...
5 sept 20193 Min. de lectura


Listeriosis
¿Sabes qué es la Listeriosis?. Es importante que te informes al respecto. Sigue leyendo...
29 ago 20192 Min. de lectura


Salud bucodental y nutrición
La caries es una enfermedad multifactorial que provoca la destrucción de los tejidos del diente. Te contamos más...
8 ago 20192 Min. de lectura


Hidratación en personas mayores
Hoy os queremos dar unas recomendaciones generales de hidratación para personas mayores.
24 jul 20192 Min. de lectura


Ola de calor
Aquí van unos consejos para afrontar una ola de calor en verano.
28 jun 20192 Min. de lectura


Presión arterial saludable
Es importante mantener una presión arterial saludable. ¿Sabes cómo hacerlo?. Aquí te lo contamos.
17 may 20192 Min. de lectura


Gases, porqué se forman y cómo evitarlos
ta semana os queremos hablar de los gases intestinales, de su formación y de cómo evitarlos.
17 abr 20192 Min. de lectura


Suelo pélvico
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Aquí te lo explicamos.
28 mar 20193 Min. de lectura


Menopausia. Consejos
Hoy te damos algunos consejos a tener en cuenta para hacer más llevadero tu proceso hacia la menopausia
15 mar 20192 Min. de lectura


Menopausia. Signos y síntomas
En este artículo te hablamos sobre la menopausia. Te explicamos sus signos y síntomas.
7 mar 20194 Min. de lectura
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